Posts do Assunto: Prescrição de Exercícios

Orientações para o Exercício Físico

14-dez-11

Prof. Wagner Silva Dantas
Prof. Dr. Claúdio Gil Soares de Araujo comenta princípios fundamentais para o exercício físico com finalidade clínica.

Caminhando, correndo, pedalando, patinando….exercitando-se. Orientações da medicina do exercício e do esporte
Claudio Gil Soares de Araújo (Diretor-médico da Clínica de Medicina do Exercício (Clinimex); coordenador do Curso de Especialização em Medicina do Exercício e do Esporte da [...]

Exercícios físicos esporádicos fazem mal para o coração

04-abr-11

Por Prof. Wagner Silva Dantas
Cientistas dizem ter comprovado que as pessoas sedentárias devem evitar exercícios físicos vigorosos e repentinos.Segundos pesquisadores da Universidade de Essex, na Grã-Bretanha, atividades físicas não-freqüentes representam um sério risco de ataque cardíaco já que elas “forçam” o coração e aumentam o período no qual problemas podem ocorrer.No estudo, apresentado durante uma [...]

Certificação Mais Vida - Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais

03-abr-11

O Mais Vida estará oferecendo a Certificação em Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais:
 

Carga horária 150hs
60% do conteúdo é prático
Professores com vasta experiência

Exercício Físico e Câncer de Prostáta

29-mar-11

Prof. Wagner Silva Dantas
Texto abordando a eficácia clínica que a prescrição do exercício físico pode trazer aos homens acometidos pelo câncer de prostáta 
Emanuel Couto Furtado (Médico especialista em Medicina do Exercício e do Esporte; mestrando do Programa de Pós-Graduação Stricto Sensu em Educação Física da Universidade Gama Filho (PPGEF/UGF)
O câncer de próstata é a neoplasia [...]

Angioplastia Coronariana e Exercício Físico

22-mar-11

Prof. Wagner Silva Dantas
Neste artigo, o Prof. Dr. Luiz Antonio Machado Cesar (professor associado de cardiologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, Vice-Presidente da SOCESP) comenta as repercussões do artigo científico publicado na revista Circulation comparando o efeito do treinamento físico e a angioplastia coronária em pacientes estáveis com doença coronariana. Segue em [...]

Papel da atividade física no combate à obesidade

07-mar-11

Texto escrito para o boletim do Núcleo de Obesidade e Transtornos Alimentares do Hospital Sírio Libanês
Por Wagner Silva Dantas
A transmissão familiar da obesidade é bastante conhecida. No entanto, membros de uma mesma família estão expostos a hábitos culturais e dietéticos que influenciam individualmente no ganho de peso. Isto evidencia que, além da herança genética, o [...]

Dose Ideal de Exercício Físico para a saúde

07-mar-11

Prof. Wagner Silva Dantas
Grande referência mundial na área da medicina do exercício, o Dr. Cláudio Gil S. Araújo comenta as dificuldades da classe médica em indicar a prática sistemática de exercícios físicos com finalidade clínica ou meramente para indivíduos que querem obter uma melhora e/ou manutenção do estado de saúde.

Dose ideal de exercício físico para a [...]

Crianças obesas podem ter artérias de pessoas com 50 anos, diz estudo

15-fev-11

Por prof. Wagner Silva Dantas

Crianças e adolescentes obesos podem apresentar vasos sanguíneos tão rígidos quanto os de uma pessoa de 40 ou 50 anos de idade, aumentando significativamente seus riscos de problemas cardiovasculares, segundo pesquisadores da Universidade de British Columbia, no Canadá. Em estudo com 63 jovens obesos de 13 anos de idade e 55 [...]

O exercício físico não é uma mera opção

08-fev-11

Por Prof. Wagner Silva Dantas
A hipótese que um estilo de vida sedentário potencializa uma prematura morbidade e mortalidade tem sido extensamente testada em numerosos estudos científicos. Alguns autores colocam a inatividade física como o fator antecedente da grande maioria das doenças crônicas (Lees , S. J. & Booth, F W. Physical inactivity is a disease. [...]

Estudo conclui que perder peso ajuda a melhorar a memória

01-fev-11

Por Prof. Wagner Silva Dantas
Além dos benefícios já conhecidos, perder peso também ajuda a melhorar a memória. É o que sugere um estudo realizado pelo serviço de geriatria do Hospital das Clínicas de São Paulo.  Foram avaliados 22 idosos com idade média de 65 anos e com índice de massa corporal maior do que 30 [...]