Posts do Assunto: Exercício Físico Adaptado

Exercícios físicos esporádicos fazem mal para o coração

04-abr-11

Por Prof. Wagner Silva Dantas
Cientistas dizem ter comprovado que as pessoas sedentárias devem evitar exercícios físicos vigorosos e repentinos.Segundos pesquisadores da Universidade de Essex, na Grã-Bretanha, atividades físicas não-freqüentes representam um sério risco de ataque cardíaco já que elas “forçam” o coração e aumentam o período no qual problemas podem ocorrer.No estudo, apresentado durante uma [...]

Certificação Mais Vida - Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais

03-abr-11

O Mais Vida estará oferecendo a Certificação em Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais:
 

Carga horária 150hs
60% do conteúdo é prático
Professores com vasta experiência

Papel da atividade física no combate à obesidade

07-mar-11

Texto escrito para o boletim do Núcleo de Obesidade e Transtornos Alimentares do Hospital Sírio Libanês
Por Wagner Silva Dantas
A transmissão familiar da obesidade é bastante conhecida. No entanto, membros de uma mesma família estão expostos a hábitos culturais e dietéticos que influenciam individualmente no ganho de peso. Isto evidencia que, além da herança genética, o [...]

Prática de ioga pode reduzir sintomas de fibromialgia, indica estudo

22-fev-11

Por prof. Wagner Silva Dantas

Alongamento, meditação e respiração controlada podem ajudar as pessoas que sofrem com as dores musculares e articulares que caracterizam a fibromialgia. Em estudo com 53 mulheres com fibromialgia, pesquisadores da Universidade de Ciência e Saúde do Oregon, nos EUA, observaram bons resultados da participação dessas pacientes em um programa integral de [...]

Crianças obesas podem ter artérias de pessoas com 50 anos, diz estudo

15-fev-11

Por prof. Wagner Silva Dantas

Crianças e adolescentes obesos podem apresentar vasos sanguíneos tão rígidos quanto os de uma pessoa de 40 ou 50 anos de idade, aumentando significativamente seus riscos de problemas cardiovasculares, segundo pesquisadores da Universidade de British Columbia, no Canadá. Em estudo com 63 jovens obesos de 13 anos de idade e 55 [...]

Estudo conclui que perder peso ajuda a melhorar a memória

01-fev-11

Por Prof. Wagner Silva Dantas
Além dos benefícios já conhecidos, perder peso também ajuda a melhorar a memória. É o que sugere um estudo realizado pelo serviço de geriatria do Hospital das Clínicas de São Paulo.  Foram avaliados 22 idosos com idade média de 65 anos e com índice de massa corporal maior do que 30 [...]

Homens obesos têm menos desejo sexual e mais doenças

24-jan-11

Por Prof. Wagner Silva Dantas
A relação entre obesidade e disfunção erétil, que já havia sido detectada antes, foi confirmada. O estudo mostrou que o problema é 2,5 vezes mais frequente entre homens acima do peso ou obesos. Os dados são da primeira grande pesquisa a investigar o impacto do peso extra na atividade e na [...]

Mulheres obesas engravidam mais sem desejar

18-jan-11

Por Prof. Wagner Silva Dantas
Mulheres obesas usam menos métodos contraceptivos, dão menor importância à sexualidade e usam mais a internet que as outras para encontrar seus parceiros. Os dados são da primeira grande pesquisa a investigar o impacto do peso extra na atividade e na saúde sexual, em especial das mulheres.
Para o estudo, publicado no [...]

Corra para largar o cigarro

11-jan-11

Texto escrito pelo prof. Wagner Silva Dantas para o site www.ig.com.br
Histórias de aspirantes a maratonistas que fizeram da modalidade um tratamento alternativo para deixar o vício
Foram mais de 20 anos e incontáveis cigarros fumados ao longo desse tempo. O currículo de um fumante experiente parece impossível de ser atualizado com doses diárias de saúde. Feliz [...]

Cadeirantes: atividades físicas e emagrecimento

04-jan-11

Texto escrito pelo Prof. Wagner Silva Dantas para o site Idmed do site www.uol.com.br
 
Cadeirantes têm maior risco de ficarem obesos?
Sim, os indivíduos cadeirantes estão mais propensos ao desenvolvimento da obesidade. A obesidade é uma doença complexa e multifatorial que envolve vários outros fatores, como problemas endocrinológicos, distúrbios genéticos, fatores ambientais (ex.: sedentarismo) e comportamentais. Um [...]